ಪರಿಚಯ:

ಈ ಸುಂದರವಾದ ಈಸ್ಟರ್ ಋತುವನ್ನು ಎಡ್ಗರ್ಸ್ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಂತಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ನೌಕಾಯಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂತೋಷದ ಚಿಲುಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಈಗ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲೋ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಅಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ? ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಅನುಭವದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಅಪೂರ್ಣ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ದಮನಿತ ಶಕ್ತಿಗಳು. ಪಡೆಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆ, ಕಥೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ತರಬೇತಿ" ಅಪೂರ್ಣ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ. ಭಾಗವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಯಾರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೋ ಅವರು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರೆ ಪದಗಳಲ್ಲಿ: "ನಡೆಸಲು ಬಯಸದವನನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು."

 ಕ್ರ್ಯಾನಿಯೊಸಾಕ್ರಲ್ ಬಯೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಇಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶ್ರೀ ಮಿರೆಕ್ ಅವರಿಂದ ಗೆದ್ದಿದೆ. ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಬರೆಯಿರಿ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇತರರು ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತತ್ವ ಸಂಖ್ಯೆ 15: "ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ."

ತಟಸ್ಥ ನೆಲವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬಹುಶಃ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸತ್ಯದ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು - ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ - ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ನಾವು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ? ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಎಡ್ಗರ್ ಕೇಸ್ ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಇದರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:

1. ನಮ್ಮ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.
2. ನಾವು ಏನು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಮಗೆ ದಾರಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಯ್ಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು, "ಈಗ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ದೇವರು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ?" ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೇಳಿ, ತದನಂತರ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅವರ ಪ್ರಭಾವವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಟಸ್ಥತೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಒಲವು

ನಮ್ಮ ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆ ಏನು? ಈ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ? ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಮಗೆ ಏನು ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ? ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಾಳರಾಗುವುದು ಸಹಜವೇ?

ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಭೂತ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಹ ಉಳಿದ ಸೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ನಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರವು ಘಟನೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪೌರುಷ ಹೇಳುವಂತೆ: "ನೀವು ಪರಿಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ." ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ತಟಸ್ಥತೆ ಅಸಾಧ್ಯ.

ನಮಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ
ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಲುವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ, ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಲು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಮೊದಲನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ನಂತರದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಯುಗದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅದ್ಭುತ ಯುವ ಜರ್ಮನ್ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಸ್ಪೀರ್ ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಥೆಯಿಲ್ಲ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಘಟನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹಿಟ್ಲರನ ಮೊದಲ ಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡರು. ತನ್ನ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ, ಇನ್‌ಸೈಡ್ ದಿ ಥರ್ಡ್ ರೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಲರ್ ತನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಬಹುತೇಕ ಸಂಮೋಹನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ಪೀರ್ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಿಲಿಟರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಚಿವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸ್ಪೀರ್ ನೇಮಕಗೊಂಡರು. ಈ ಕೆಲಸವು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಯುದ್ಧದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಾರ್ಲ್ ಹಾಂಕೆ ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ. ಸ್ಪೀರ್ ಅವರನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಉನ್ನತ ನೈತಿಕ ಸಮಗ್ರತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರು. ಕಾರ್ಲ್ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡನು ಮತ್ತು ಅವನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧನಾಗಿ ಕುಳಿತನು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ಪೀರ್‌ಗೆ ಹೇಳಿದರು: "ಅಪ್ಪರ್ ಸಿಲೇಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾನ್ಸಂಟ್ರೇಶನ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು." ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ವಿವರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೀರ್ ಅವರು ಆಶ್ವಿಟ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯಗಳಿಗೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಕೇಳದವರಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರು. ಅವನು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದರಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲಾರದೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದನು. ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಜರ್ಮನಿಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಲರನನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಕುರುಡಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ, ಸ್ಪೀರ್ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರು ಆಡಳಿತಗಾರನನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಸಹ ಯೋಚಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾಯಕನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ಕೊಲೆಗಾರರ ​​ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡನು.

ನಾವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ಕಥೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮರಣದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾನೂನುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪದದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಘಟನೆಯೂ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. Sueneé ತನ್ನ ಮೊದಲ ಕಪಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಂದ ಕ್ಷಣ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇಂದು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆಗ ನಾವು "ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಅನುರಣನದ ನಿಯಮ
ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂಘದ ಕಾನೂನು. ಎರಡು ಶ್ರುತಿ ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳ ಕಂಪನಗಳ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ಅನುರಣನದ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಜನರ ಆಂತರಿಕ ಶ್ರುತಿ ಸಹ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರು. ಅವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಧ್ಯಾನ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಘಟನೆಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧವು ಗೋಚರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.

ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆಯೂ ಅವನ ಶಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನೇನ್ ಮಾಡಕಾಗತ್ತೆ?
ಇಂದಿನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಓಝೋನ್ ರಂಧ್ರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಕಾರು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ? ಎಡ್ಗರ್ ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿದರೆ, ಕಾರು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ತಿರುಗಿದರೆ, ನಾವು ಕಾರು ಅಪಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಿರುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯವರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರೋಧವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸೋಣ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀವು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ.

• ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಮೀಸಲಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯರೇ, ಈ ತುಣುಕು ನನಗೆ ಆಳವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಾನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಬೇಕಾಯಿತು. 15 ನೇ ಭಾಗವು ನಿಮಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಲೇಖನದ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಯ. ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಅದನ್ನೆಲ್ಲ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಎಡಿಟಾ ಪೋಲೆನೋವಾ - ಕ್ರಾನಿಯೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬಯೊಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್

ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಎಡಿಟಾ