ಪರಿಚಯ

ಈ ಲೇಖನವು ನಾನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಬರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು… ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ - ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಎಡ್ಗರ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ನಾನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಹೋಗಲಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನು ಓಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಓದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಲೇಖನವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬರೆಯಬಲ್ಲೆ. ಮತ್ತು ಆಳವಾದರೂ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಯಾರೂ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ನನಗಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ, ನನಗೆ ಒಂದು ಉಡುಗೊರೆ ಇದೆ. ಜನವರಿ 013.01.2017, XNUMX ರ ಶುಕ್ರವಾರದೊಳಗೆ ನನಗೆ ಬರೆಯಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು. ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಕ್ರಾನಿಯೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬಯೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಉಚಿತವಾಗಿ. ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.

ನನ್ನ ಥರ ಸೂನೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೇಳಿದರು: "ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ... " ಓದುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ತತ್ವ 2: "ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ."

ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಸಮಯವನ್ನು imagine ಹಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
• ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ?
• ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?
• ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲವೇ?
• ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆಯೇ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲವೇ?

ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು, ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ಬೆಳೆದರು ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಕಾರ್ಲ್ ಜಂಗ್ ದೈಹಿಕ ಆಸೆಗಳು ಕೆಲವು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟರು. ಜೋಸೆಫ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್, ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು, ಮಾನವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆಹಾರದ ಆಸೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಬಯಕೆ, ಜಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂರನೆಯದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾನವ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದು ಜಾಗೃತಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಎಡ್ಗರ್ ಕೇಸ್ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಭೂಮಂಡಲ ಆಸೆಗಳನ್ನು, ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿದೆ.

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಗಳು

ಗೊಂದಲಗಳು ಸುಲಭವಾದರೂ ಆದರ್ಶಗಳು ಆಲೋಚನೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಸ್ತುಗಳಾಗಿ ನೋಡುವುದು. ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ವಸ್ತು ಸರಕುಗಳು. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. "ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಯಿರಿ," ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮತಾಂಧರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಯುದ್ಧದ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವಾಗಿತ್ತು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರ್ಶವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ತಾಳ್ಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಮೊದಲು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಂಬಬೇಕು. ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸರಳವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀಡಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಂತರ ಮುಂದಿನ ವಾರ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ.
• ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ವಾರ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಳವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಮುಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ವಿಜೇತರನ್ನು ಮುಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಕ್ರಾನಿಯೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬಯೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಉಚಿತವಾಗಿ.