ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಚರಣೆ, 23.2.2020 ಗೆ ಸೇರಿ!

2516x 23. 02. 2020 1 ರೀಡರ್

23.2.2020 ಮೀನಿನ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಏನು ಅರ್ಥ? ಈ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದು, ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಬಲ್ಲದು ಅದು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು 23.2.2020 ರಿಂದ 3.3.2020 ರವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆಚರಣೆ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
  • ಬಿಸಿನೀರಿನ ಚೊಂಬು
  • ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾಧನ (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಂಪು, ದಂಡ, ಇತ್ಯಾದಿ)
  • ಧ್ಯಾನ (ಸಿಡಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು)
  • ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಪೆನ್
  • ಕಾಗದದ
  • ಕ್ಯಾಂಡಲ್

ಒಂದು ಆಚರಣೆ ಹೇಗೆ

1) ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಯ್ಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 3 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಟ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅವು ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುಂಠಿ: ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

2) ಸೆಳವು ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ

ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸೆಳವು ತಲೆಯಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಸೆಳವು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ:

“ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವಿರುವ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಾನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ದೇವದೂತ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ತೇಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾರಬಲ್ಲವು. ನನ್ನ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಸ್ವಚ್ up ಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಬಿಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ, ಸೃಷ್ಟಿಯ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಭಾವನೆ. ನನ್ನೊಳಗಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ”

ಈಗ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ / ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ / ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ / ನನ್ನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ.

15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

3) ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದ ವರ್ಷ

ಒಂದು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 12 ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

4) ಭವಿಷ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳು

ಈಗ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸಬಹುದು.

5) ತಯಾರಿ

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಚೊಂಬು, ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

6) ಆಚರಣೆ, ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕ್ಷಣ

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಚಹಾ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಘಟಕಾಂಶದ ವಿಶೇಷಣವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ:

“ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಲು (ಆಶಯವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ), ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ (ಮೂರು ವಿಶೇಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಘಟಕಾಂಶದ ಹೆಸರನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ). ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿ.

ಈಗ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇತರ 2 ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

7) ಆಚರಣೆಯ ತೀರ್ಮಾನ

ಈಗ ಚಹಾವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಂತರ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

ಸುಯೆನೆ ಯೂನಿವರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸಲಹೆ

ಶಮಾನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ಲೇಖಕ, ವುಲ್ಫ್-ಡೈಟರ್ ಸ್ಟೋರ್ಲ್, ಅಮೆರಿಕ, ಏಷ್ಯಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಷಾಮನಿಕ್ ಆಚರಣೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅರಣ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದ ಸೆಲ್ಟ್ಸ್, ಟ್ಯೂಟನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲಾವ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ.

ವುಲ್ಫ್-ಡೈಟರ್ ಸ್ಟೋರ್ಲ್: ಶಮಾನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲೇಖನಗಳು

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ