ಸ್ತನಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ! ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ತನಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅವು ಜೀವನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಕಾಳಜಿ, ಮುದ್ದು ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತನಗಳು ಆಹಾರ, ನೀರು, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿಂದ ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ. ನಾನು ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಯತ್ತ ಹೋಗಿ ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಂಘಟಕರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಟಾಪ್‌ಲೆಸ್ ಉಪನ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಹಾಜರಿದ್ದವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ನಾನು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಪನ್ಯಾಸ ನೀಡುವ (ಅರೆನಗ್ನ) ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಸ್ವಪ್ನ ಗಮನವು ನಿಂತುಹೋಯಿತು. ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿತು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ ಅವರು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದರು. ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಘಟನೆ ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿತು. ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಹವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡೋಣ!

ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಬೇಕು

ಸ್ತನಬಂಧ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ತನಬಂಧವು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷದ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತರುವಾಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂಡರ್ವೈರ್ ಬ್ರಾಸ್ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೋಹೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಬ್ರಾಸ್ ಧರಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೃತ್ಯ, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಸ್ಟ್ ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಜತೆ. ಬಸ್ಟ್ನ ಉಚಿತ ಪುಟಿಯುವಿಕೆಯು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಳಚರಂಡಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯು ಶಾಂತವಾದ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಸ್ಟ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ತನಗಳು ಕುಂಠಿತಗೊಂಡಿವೆ.

ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ವಿಪರೀತ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬ್ರಾಸ್ ಬಳಕೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಸ್ ಮಹಿಳೆಯ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳ ತೂಕವು ಸ್ತನಬಂಧಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಭುಜಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಭುಜಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಂಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಕುಸಿಯುತ್ತಾಳೆ - ತನ್ನೊಳಗಿನ ಹಡಲ್. ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.

ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಬೇಕು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್

ಸ್ವಯಂ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಕಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಾ en ವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಗಳಂತಹ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಗುಲಾಬಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾರಿ ಸೇಜ್ (age ಷಿ) ನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಶುದ್ಧ ಸಾರವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನಗಳು ಶಾಖದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಸ್ತನಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಾಯಿಗೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಸ್ತನವು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗಿಂತ ಸ್ತನಗಳು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ತಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ .ಷಧವಾಗಿದೆ

ಎದೆ ಹಾಲು ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. (ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು!) ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲ ಹಾಲು (ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್), ಇದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದ್ರವ ಚಿನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವಮಾನದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹುಣ್ಣು, ಕಿವಿ ಸೋಂಕು, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವಳ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಸ್ತನಗಳು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ಟಿಸಿಎಂ) ಪರಭಕ್ಷಕಗಳ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳು (ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳು) ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಚಲನೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಬಸ್ಟ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿ ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಿಸಿಎಂ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಟಿಸಿಎಂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಆಕಾರ (ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ) ಮತ್ತು ವಸ್ತು (ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು) ಸ್ತನ ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಕಿ ಶಕ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತನಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ತನಗಳು ಕ್ಯಾನರಿಗಳಂತೆ

ಗಣಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಗಣಿಗಾರರು ಕ್ಯಾನರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಏನಾದರೂ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕ್ಯಾನರಿ ಸತ್ತುಹೋಯಿತು. ಗಣಿಗಾರರಿಗೆ ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಗಣಿ ಬಿಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿತ್ತು! ಸ್ತನಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪರಿಸರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲಾಲಾರಸವು ಗಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವಿನ ಹೊಸ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನಗಳು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಂದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಸ್ತನಗಳು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ವಿಷಕಾರಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವ ಕ್ಯಾನರಿಗಳಂತೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ನೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ 70 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಗಾಳಿ, ಆಹಾರ, ನೀರು, ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳು, ಕಾರುಗಳು, ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಸಂತೃಪ್ತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಂದು ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ

ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಪುರುಷರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿತ ಸ್ತನಗಳು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನಬಂಧ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಪುರುಷನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿತ್ತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಬಂಧವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿವೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಸ್ಟ್ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ತನವು ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ದೊಡ್ಡದಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ! ಅವರು ಅಗಾಧ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ - ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ!

ಮಂಗೋಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಅನಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉರುಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪುಟಿಯುವ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ, ಅಜ್ಜ,… ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಅವರು ಅದ್ಭುತ.

ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಮ್ಮ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಎಸೆದು ನಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸೋಣ!

 ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...