ಪರಿಚಯ
ಎಡ್ಗರ್ ಕೇಸ್ ಅವರ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾದಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷದ ತತ್ವಗಳ ಸರಣಿಯ ಐದನೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಹಿಂದಿನ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನಿಯೊಸಾಕ್ರಲ್ ಬಯೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಗೆಲುವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಾನು ರಾಫೆಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಶ್ರೀಮತಿ ಜಿಟ್ಕಾ.

ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಓದಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ನೀವು ಲೇಖನದ ಕೆಳಗಿನ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ತತ್ವ ಸಂಖ್ಯೆ 5: ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ತತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಳಗೆ ಆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಶಾಲೆ, ಉದ್ಯೋಗದಾತರು, ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ... ಆದರೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನೋ ಕೇಳುತ್ತದೆ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ, ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ, ವೇಳೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಪಂಚದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಬಲಿಷ್ಠರು ಮಾತ್ರ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಕಿಡಿಗಳು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಅವರ ಮೂಲ ಸ್ವಭಾವ ಕೊಡು a ಪ್ರೀತಿ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಸೃಷ್ಟಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ?

ಮಾನವೀಯತೆಯ ಎರಡು ಮುಖಗಳು
ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಎರಡು ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಭಾವಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ: ಸ್ವಾರ್ಥಿ ನನಗೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಿಂತ ಇತರರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮನೋಭಾವ. ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ನೈತಿಕತೆಗಳು ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ನಾವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬಂಧಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾದರು ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರು, ನಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೃತ್ಯವು ಸ್ವಾರ್ಥದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ದಯೆಯಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕ್ರೂರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸದ್ಗುಣವಂತರಲ್ಲ. ಆಕ್ಟ್ ತರುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ನಾವು ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅದೃಷ್ಟ a ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ. ಅವರು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನಾನು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಕ್ರೇನಿಯಾ ಅವಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಳು ಮೂಲ, ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ, ಏನದು? ಅವಳು ನನ್ನ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದಳು ಭಾವನೆ, ಯಾರು ಹೋದರು ಹೃದಯದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ. ಅಸಹಜವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ - ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೂ ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಷೇಧಿತ ವಿಷಯವೆಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಒಬ್ಬ ಕ್ಲೈಂಟ್ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ: "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು."

ಅವರ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತವನ್ನು ನೀಡಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ವಿಶೇಷ ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಡ್ಗರ್ ಕೇಸ್ ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದವರ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಅನುಗ್ರಹದ ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಅದರ ಸಮರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಈ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಲದ ಹೊರತು ಯಾರೂ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಾರ್ಥ
ಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ರಿಚರ್ಡ್ ರೈನ್ಸ್ WWII ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಪಾನಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಯಲ್ಲಿದ್ದ POW ಗಳ ಕಥೆ. ಕೈದಿಗಳು ಸೆರೆಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ತಮ್ಮ ಸೆರೆಯಾಳುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಸಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕುಪಿತಗೊಂಡ ಕಮಾಂಡರ್ ಸಲಿಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೈದಿಗಳು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನು "ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ!" ಎಂದು ಕೂಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮುಂದೆ ಬಂದು ಸಲಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡವನು ನಾನೇ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೋಪದ ಭರದಲ್ಲಿ, ಕಮಾಂಡರ್ ತಕ್ಷಣ ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆದು ಸಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಗುಂಪುಗಳು ಸತ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸೆರೆಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಸಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಎಣಿಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಲಿಕೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಗುಂಪುಗಳು
ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಸೇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾಜಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಯಾವುದೇ ಗುಂಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡೋಣ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇರಬೇಕು ಉಳಿದ ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ಲಾಭ.

ಜೀವನದ ತೊಳೆಯುವುದು
ಆದರ್ಶಗಳು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು: ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸ ಥಿಯೇಟರ್ ನಿರ್ಮಾಣದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಇಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸಗಾರರನ್ನು ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ." ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಳುವರು: "ನಾನು ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ." ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮೂರನೆಯವರು ಹೇಳಬಹುದು: "ಜನರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದವನ್ನು ತರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."

• ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇಡೀ ಮಾನವ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆದರ್ಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದನ್ನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನೀವು ಜನಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಆಡಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಏನು ಪೂರೈಸಿದೆ? ನಾವು ಪದಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ a ನನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ನಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ ಮುಂದಿದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವು ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತರಲು.

ಜೀವನದ ಕವಲುದಾರಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಅಂತಹ ಕವಲುದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನು ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಕ್ರಾನಿಯೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಬಯೋಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ 5 ನೇ ವರ್ಷ. ಜನರ ಜೀವನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೋ ಅದು ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಆಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಗಬಹುದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ a ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ದಾರಿದೀಪ? ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಉಳಿದಿದೆ - ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಒಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಂದು ಮಾಡಿ.

• ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು neಇದು ಹಣಕಾಸಿನ ಪ್ರತಿಫಲ, ಗಮನವನ್ನು ತರಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಪದವೂ ಅಲ್ಲ.
• ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪ್ರಾಣಿ, ಪರಿಸರ...
• ಈ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.